Total Body Workout

Live del 
21 Novembre 2021
Workout composto in due fasi: la prima -in piedi- d'attivazione aerobica e tonificazione generale; la seconda -a terra- di tonificazione con esercizi analitici

  • Cosa ti serve
    Cuscino, Due manubri/Bottiglie d'acqua, Tappetino
  • Trainer
    Nikos
  • Durata
    45 minuti
  • Consumo KCal
    Molto alto
Connettiti con noi
Rimani aggiornato iscrivendoti alla nostra newsletter settimanale.
STILNUOVO TV | La tua palestra ovunque desideri

Da una idea di Stilnuovo spdrl
Il Primo Health Fitness Club a Firenze e Empoli

Stilnuovo TV

Allenato con noi

© Stilnuovo S.p.d.r.l. Viale dei Mille 41/A r | 50144 Firenze | Tel. +39 055 57 36 83
Realizzato da dot360.it.