CardioTone Workout

Allenamento di tonificazione generale con l'utilizzo dello step per aumentare la frequenza cardiaca e rendere l'allenamento più aerobico

  • Cosa ti serve
    Due manubri/Bottiglie d'acqua, Step, Tappetino
  • Trainer
    Niccolò
  • Durata
    40 minuti
  • Consumo KCal
    Alto
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