Ginnastica Dolce

Mobilità, Core e Tonificazione

Live del 
03 Dicembre 2020
Allenamento completo che va a toccare aspetti sia di mobilità generale che analitica. Successivamente importante focus su core e tonificazione generale.
  • Cosa ti serve
    Sedia, Tappetino
  • Trainer
    Simone
  • Durata
    55 minuti
  • Consumo KCal
    Medio

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