GAG

Workout Con Step

Live del 31 Marzo 2021
Allenamento molto metabolico, soprattutto nella prima parte, grazie all'utilizzo dello step. La seconda fase è invece composta da esercizi più anatilitici

  • Cosa ti serve
    Cuscino, Step, Tappetino
  • Trainer
    Nikos
  • Durata
    55 minuti
  • Consumo KCal
    Alto
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