Complete Workout

Live del 
22 Dicembre 2020
Workout completo: fase iniziale di attivazione cardio-vascolare, fase centrale di tonificazione generale e fase finale, a terra, di lavoro analitico sull'addome

  • Cosa ti serve
    Sedia, Tappetino
  • Trainer
    Nikos
  • Durata
    50 minuti
  • Consumo KCal
    Alto
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