Total Body Workout

Live del 
05 Dicembre 2020
Workout completo composto da più fasi: cardio-circolatorio, tonificazione e addominale; il tutto senza mai fermarsi per poter aumentare il consumo delle Kcal

  • Cosa ti serve
    Sedia, Tappetino
  • Trainer
    Nikos
  • Durata
    50 minuti
  • Consumo KCal
    Alto
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