Balance & Tone

Live del 11 Dicembre 2020
Allenamento a corpo libero che -alle basi della stabilizzazione del pilates- si sviluppa in un flow d'intensità maggiore con obiettivi di forza e propriocezione

  • Cosa ti serve
    Tappetino
  • Trainer
    Alessandro
  • Durata
    55 minuti
  • Consumo KCal
    Basso
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