Ginnastica Dolce

Mobilità, Core E Tonificazione

Live del 
28 Gennaio 2021
Workout a media intensità e basso impatto. Fasi di Mobilità, Attivazione e Tonificazione si susseguono per costituire un allenamento che tocca molti obiettivi
  • Cosa ti serve
    Tappetino
  • Trainer
    Simone
  • Durata
    55 minuti
  • Consumo KCal
    Medio

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