Total Workout

Live del 
25 Febbraio 2021
Complete workout composto da un riscaldamento aerobico e una seconda fase di tonificazione con alternanza di esercizi analitici e globali.

  • Cosa ti serve
    Sedia, Tappetino
  • Trainer
    Nikos
  • Durata
    55 minuti
  • Consumo KCal
    Alto
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