Cardiohealth

Allenamento 1 - Sempre In Posizione Eretta

Allenamento completo a basso impatto svolto completamente in posizione eretta; è composto da una fase di mobilità, una aerobica e una di tonificazione
  • Cosa ti serve
    Sedia
  • Trainer
    Alessandra
  • Durata
    20 minuti
  • Consumo KCal
    Basso

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